Tag Archives: Zigaretten

17 Wochen rauchfrei

Posted on 18. Juni 2010 by Marco

Wer hat an der Uhr gedreht? Ist es wirklich schon so spät? Ja, schon wieder ist eine Woche um, es ist Freitagmittag und ich bin somit schon 17 Wochen rauchfrei. Ich glaube ich werde die Frequenz der Beiträge nun doch … Continue reading →

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16 Wochen rauchfrei

Posted on 11. Juni 2010 by Marco

12.00 Uhr: 16 Wochen rauchfrei – juhu! Wenige Stunden zuvor: 6.30 Uhr: Ich werde wach und habe Kopfschmerzen. Wo sind die Tabletten? 6.45 Uhr: Im Bad stelle ich mich auf die Waage, die nun sogar schon 101,5 Kilo anzeigt. Es … Continue reading →

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15 Wochen rauchfrei

Posted on 4. Juni 2010 by Marco

Ganz klammheimlich ist wieder eine Woche ins Land gezogen und an diesem Freitag sind es nun bereits 15 Wochen. Das Gewicht hält sich hartnäckig bei 100, irgendwas. Beim gestrigen “Versuch” der sportlichen Betätigung musste ich dann feststellen, dass ich kaum … Continue reading →

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14 Wochen rauchfrei

Posted on 28. Mai 2010 by Marco

Da es hier im Blog aktuell eher ruhig zugeht, hier nun zumindest der wöchentliche Hinweis auf meine rauchfreie Zeit: 14 Wochen sind es nun bereits. Schlimm: die Waage zeigte heute morgen erstmalig in meinem Leben eine dreistellige Zahl an – … Continue reading →

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13 Wochen rauchfrei

Posted on 21. Mai 2010 by Marco

Mal wieder ist eine Woche um – wie schnell die Zeit vergeht. Somit sind es nun bereits 13 Wochen ohne Zigaretten in der Tasche, ohne Zigarettenpausen, ohne volle Aschenbecher und (fast) ohne Kopfschmerzen. Die Woche über habe ich nicht auf … Continue reading →

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12 Wochen rauchfrei

Posted on 14. Mai 2010 by Marco

12 Wochen oder 3 Monate oder 1/4 Jahr lang bin ich nun Nichtraucher! Heute bin ich bereits ein Quartal lang rauchfrei. Und ich bin überzeugt, dass die Tatsache, euch damit wöchentlich in diesem Blog zu belästigen, positiv dazu beigetragen hat. … Continue reading →

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11 Wochen rauchfrei

Posted on 7. Mai 2010 by Marco

Es ist mal wieder Freitag und gegen Mittag ist ein weiteres Ziel erreicht: 11 Wochen Nichtraucher! Das Gewicht schwankt, lag mal wieder bei 97 kg, heute am Morgen allerdings auch wieder bei 98,1 kg. Insgesamt also wieder eher rückläufig. Also … Continue reading →

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10 Wochen rauchfrei

Posted on 30. April 2010 by Marco

12 Uhr mittags an einem Freitag: 10 Wochen ohne Zigaretten geschafft! Es läuft gut, zumindest was das Nichtrauchen angeht. Dafür heute Morgen der Schocker auf der Waage: 98,5 kg. Das sind mal eben geschmeidige 2,1 Kilo mehr als noch am … Continue reading →

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9 Wochen rauchfrei

Posted on 23. April 2010 by Marco

Freitag, 12.00 Uhr, ich bin seit 9 Wochen Nichtraucher! Ich esse weiterhin mehr (zumindest habe ich das Gefühl). Diesmal gibt es auch ein paar konkrete Zahlen zu meinem Gewicht. Beim Vorgespräch zu meinem “von-der-Krankenkasse-bezahlten-Ü35-Checkup” rauchte ich noch (also nicht während … Continue reading →

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8 Wochen rauchfrei

Posted on 16. April 2010 by Marco

Nun sind es schon 8 Wochen oder in der nächstgrößeren Einheit: 2 Monate. Hört sich aber nicht nach so viel an, also bleibe ich bei Wochen. Mein Gewicht ist gar nicht so viel höher (vielleicht 1- 3 Kilo), der Konsum … Continue reading →

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