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Author Archives: Marco
Vier Wochen Lauftraining sind geschafft – ein Zwischenfazit
Wer hätte das gedacht? Ich habe tatsächlich schon vier Wochen meines 12-wöchigen Trainingsplan zum Lauftraining absolviert. Als absoluter Anfänger und ursprünglicher Sportmuffel eine in meinen Augen beachtliche Leistung (ich weiß, Eigenlob stinkt). Mittlerweile schaffe ich einen Tempowechsel von 30 Minuten … Continue reading
Posted in Sport & Co.
Tagged Joggen, Jogging, Laufen, Lauftraining, Sport, Trainingsplan für Anfänger
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Schlechter Start ins Jahr 2012, oder: Vom Pech verfolgt
Einen denkbar schlechteren Start ins Jahr 2012 kann man sich kaum vorstellen. Der erste Monat ist noch nicht vorbei, da hatte meine Frau schon einen Autounfall, bei dem glücklicherweise niemand ernsthaft verletzt wurde, der aber dafür sorgte, dass wir kein … Continue reading
Posted in Allgemein
Tagged 2012, Autounfall, Crosstrainer, Jahresbeginn, Kamera, Pech, Staubsauger
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Nach dem Autounfall: ein aktueller Zwischenstand
Etwas über zwei Wochen sind nun seit dem Autounfall meiner Frau vergangen, über den ich in diesem Blogbeitrag berichtet hatte. Zeit, mal den zwischenzeitlichen Stand etwas zu beleuchten. Am Freitag, den 13.01.2012 ereignete sich der Unfall. Die Polizei war verständlicherweise … Continue reading
Posted in Automobiles
Tagged Abschlepper, Auto, Autounfall, Civic, Honda, Honda Civic, Kosten, Schrottplatz, Schutzbrief, Unfall, versicherung, Verwerter
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Sportlich ins neue Jahr
Dieses Jahr wird sportlich. Und dabei geht es hier nicht um gute Vorsätze, die mit übelsten Halbwertzeiten meist schon am 01.01. des neuen Jahres nichts mehr wert sind. Tatsächlich habe ich schon im letzten Jahr damit angefangen. Leute, die mir … Continue reading
Posted in Sport & Co.
Tagged App, iPhone, Joggen, Laufen, Lauftraining, runtastic, Sport, Trainingsplan für Anfänger
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Fahrerflucht und die Folgen
Wer mir nicht auf Facebook folgt, hat es eventuell nicht mitbekommen: meine Frau hat sich gestern mit dem Wagen überschlagen. An dieser Stelle auch gleich eine Entwarnung: körperlich sind unser Sohn und sie beinahe unverletzt aus dem Wagen gestiegen. Insofern … Continue reading
Tempo – die erfolgreichen Lieferwagen mit drei Rädern
Den Begriff Tempo verbinden die meisten Menschen heutzutage nur noch mit der Bezeichnung für Papiertaschentücher oder mit dem Thema Geschwindigkeit. Bei letzterem ist dann meist von hohem Tempo die Rede. Sicherlich etwas, womit die Tempos aus diesem Beitrag kaum dienen … Continue reading
Posted in Automobiles
Tagged A 400, Boy, Dreirad, Hanseat, Lieferwagen, Matador, Nutzfahrzeuge, Tempo, Tempo A 400, Tempo Boy, Tempo Hanseat, Tempo Matador, Tempo Wiking, Wiking
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Ärger mit der Bahn
Gestern war ein irrer Tag. Ich wollte einem Bekannten einen gefallen tun, seine Schwiegereltern kurz zum Bahnhof nach Köln bringen, da er keine Zeit hatte. Ziel der Zugfahrt war Wien, die Fahrt sollte mit einem ICE bestritten werden. Abfahrt am … Continue reading
Posted in Allgemein
Tagged Ausfall, Autobahn, Deutsche Bahn, Frankfurt Hauptbahnhof, ICE, Köln Hauptbahnhof, Reservierung, Stau, Verspätung, Zug
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Wildwechsel der anderen Art
Schilder, die vor Wildwechsel warnen, stehen hier in der Nordeifel alle Nase lang, wie man so sagt. Also ist man zumindest in bewaldeten Gebieten schon ein wenig sensibilisiert, vor allen Dingen, wenn man schon einige Rehe oder ähnliches Getier, meist … Continue reading
Posted in Automobiles, Tierisches
Tagged Auto, Fahrbahn, Herde, Schafe, Straße, Verkehr, Wildwechsel
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Seltener Anblick: Bell UH-1D “Huey” SAR Hubschrauber
Wir werden hier recht häufig überflogen, denn am Ende der Parallelstraße gelangt man zu einem Einsatzzentrum, von dem aus im Notfall der Notarzt und Rettungswagen losdüsen. Außerdem landet hier halt der Rettungshubschrauber, der aber im Normalfall gelb und vom ADAC … Continue reading
Posted in Allgemein
Tagged Bell, Bell Hubschrauber, Bell UH-1D Huey, Helikopter, Hubschrauber, Rettungshubschrauber
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Postkarte erhalten
Jeden Tag landet mehr oder minder interessante Post in unserem Briefkasten. Meistens sind es die klassischen Fensterumschläge im Querformat, in denen meist gefaltete DIN-A4-Blätter stecken, auf denen eine Zahl und der Hinweise “Wir buchen ab.” oder “Bitte zahlen Sie …” … Continue reading

